Lebensberatung kann man in unterschiedlichen Bereichen finden. Diese können in Bereich Beziehung, Beruf, Privatleben, Freunde und so weiter stattfinden. Zur Lebensberatung geht man, wenn man in seinem Leben Probleme hat, und sie nicht alleine lösen kann und Unterstützung benötigt. Bei der Lebensberatung findet man oft Psychologen, Psychologische Berater, Coaches, oder auch Trainer. Ein Arzt kann einem auch eine solche Beratung bieten. Lebensberatung ist wenn jemand sich Zeit nimmt um sich die Sorgen und Nöte eines Menschen anzuhören, er stellt sich genaustens auf die Person ein und hört Ihr aufmerksam zu um herauszufinden was genau das Problem ist und wo man ansetzen kann, um der betreffenden Person zu helfen und sie zu unterstützen. Die Unterstützung findet meistens durch Ratschläge in Form von umsetzbaren Ideen statt. Es kann aber auch sein das man Aufgaben mit nach Hause bekommt, die man ausarbeitet oder die man mit dem Therapeuten gemeinsam ausarbeitet. Diese Aufgaben helfen einem die Themen die man hat, in einem anderen Licht zu betrachten und zu schauen warum es im Leben momentan stockt und nicht weitergeht. Wen man Probleme mit anderen Menschen hat kann eine Lebensberatung sehr hilfreich sein, da sie einem hilft das man selbstbewusster und selbstsicherer wird. Dadurch fällt es einem dann leichter auf andere zuzugehen, um sie auf das Problem anzusprechen und etwaige Themen zu erörtern und aus der Welt zu schaffen. Mit jeder Bewältigung alter Probleme wächst man an sich selbst, macht neue Erfahrungen und geht gestärkt aus der Situation hervor. Man nennt diese Art von Therapie auch Hilfe zur Selbsthilfe, da der Therapeut zuhört und Ratschläge zur Beseitigung weitergibt. Wenn der Klient diese Ratschläge nun anwendet und umsetzt, beginnt er neue Muster zu entwickeln und beginnt gleichzeitig zu Handeln. Durch das Handeln kommt er in Aktion und durch die neuen Muster die er entwickelt, werden alte nicht nützliche Muster und Gewohnheiten abgelegt, was dazu führt, das die Person eine große Persönlichkeitsentwicklung vollbringt.
